Bebida de pepino, limón y dos ingredientes más para perder kilos mientras duermes.

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De cada 100% de las personas solo el 5% se interesa por desintoxicar el cuerpo. Ese es sin lugar a equivocación el primer paso para perder peso. Con esta bebida de pepino, limón, jengibre y perejil podrás depurar tu organismo y empezar una vida más saludable.

En realidad, la desintoxicación nos permite exterminar las toxinas del cuerpo que no dejan la correcta absorción de los nutrientes. Compuestos cancerígenos también se eliminan con la desintoxicación. No dejes de leer este artículo donde te mostraremos como preparar una fabulosa bebida de pepino que desintoxica tu cuerpo de forma natural, y lo mejor es que vas a obtener otros beneficios.

Entre estos mencionamos: mejorar tu sistema inmunológico, limpiar tu cuerpo de toxinas, aumentar tu metabolismo y a la vez de ayuda a eliminar la grasa del estómago. En verdad la grasa estomacal esta aliada a la diabetes, presión arterial alta y enfermedad cardiovascular. Distintos estudios confirman la conexión entre grasa y vientre y la diabetes tipo 2.

Elimina el exceso de grasa en el vientre.

Según el estudio difundido en la revista Diario Hearth, el exceso de grasa del vientre pues ser la causa de la insuficiencia cardiaca repentina. Si deseas perder grasa del vientre seguramente empezaras a hacer ejercicios constantemente y consumir alimentos saludables.

Ahora bien, te mostraremos la receta para una bebida increíble que lleva los siguientes ingredientes siendo muy eficaces para quemar grasa y te ayudará a alcanzar tu objetivo.

Ingredientes:

  • ½ limón.
  • 1 pepino.
  • 1 cucharadita de jengibre rallado.
  • Un manojo de perejil.
  • 1/3 taza de agua.

Preparación y uso:

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Cuando tengas los ingredientes a mano, asegúrate de que estén muy limpios. Los lleva todo a la licuadora o extractor hasta que logres que queden líquidos. Toma un inmediatamente antes de ir a dormir.

¿Por qué este jugo funciona tan perfectamente para adelgazar?

Esto sucede por los componentes de cada uno de sus ingredientes. A continuación, te explicamos a detalle cada uno:

Limón: Los aportes nutritivos del limón son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 , PP), la vitamina C en gran cantidad y la vitamina P, además de minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor, bastante agua y algo de fibra. Su bajo aporte calórico, 40 calorías por cada cien gramos, lo convierte en una fruta ideal para dietas hipocalóricas.

Jengibre: es una planta que lleva utilizándose más de 5000 años, una medicina tradicional que muy popular en China y en la India. Os contamos cuáles son las Propiedades del jengibre y los beneficios de la raíz para perder peso.

Perejil: es una planta aromática cuyas propiedades nos aportan innumerables beneficios. Entre una de ellas está que se encarga, principalmente, de ayudarnos a purificar órganos vitales, gracias a sus propiedades se convierte en una gran ayuda para tratar y controlarla hipertensión, además es un potente antioxidante.

Pepino: pertenecen a la misma familia de plantas que la calabaza y la sandía (la familia Cucurbitacae). Al igual que la sandía, la mayor parte (95 por ciento) de los pepinos está compuesta de agua, lo que significa que consumirlos durante un día caluroso de verano puede ayudarlo a mantenerse hidratado.

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